¿Cómo vivir los vínculos sanamente?
Ibon de Anayet, en el Pirineo Aragonés. El pico Anayet 2574m🏔 – Responsabilidad afectiva: conocer las reglas del juego nos permite jugar. La responsabilidad afectiva es una forma de entablar una relación o vínculo en el cual hay un interés y cuidado por el otro. Ambas personas conocen las necesidades y deseos de la otra […]
¿Qué perdemos en un duelo?
Cuando queremos a alguien nos ocurre algo a nivel mental, depositamos energía (libido) en esa persona y lo que hemos compartido juntos, es como si construyéramos enlaces o hilos invisibles de energía que nos conectan con esa persona, con planes que hemos hecho, deseos futuros, canciones, vivencias, recuerdos etc. Imaginad como si fueran lacitos de […]
Hablemos de salud mental
“A menudo llegan personas a consulta que sufren muchísimo por su vida y han pospuesto llegar a terapia porque “no me pasa nada grave” y “tengo de todo en mi vida y aun así no estoy bien” . Si tuvieras una molestia física que te afectase en el desempeño de tu día a día ¿Cuánto […]